18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 77,06g | Prot: 70,39g | Karb: 176,69g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Akşam Yemeği: Tavuk Budu, Kıymalı Yaprak Sarma, Çilek. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Salatalık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sevdaagunencc Kilo Geçmişi
|