hrldfischer Günlüğü, 19 May 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen guten Morgen 😊
Heute ist ein schöner Tag.
Letzter Prüfungstag meines Jüngsten und das Gewicht hat einen kleinen Sprung gemacht.🌞🌞🌞

136,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 42,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2020:

981 kcal

Yağ: 56,25g | Prot: 100,41g | Karb: 17,99g. Kahvaltı: Nestle Caro Original, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Zucchini, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Rasting Fleischwurst Einfach. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Die Daumen sind wieder gedrückt. Glückwunsch zum Hüpfer der in die richtige Richtung geht. 🙋‍♀️Einen schönen Tag noch 🌞🍀🍀🍀🍀🍀

19 May 20 üye tarafından: Franzi 55

Danke! Dir einen schönen Abend. 🍀🍀

19 May 20 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 19 May 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi