23 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 53,19g | Prot: 44,38g | Karb: 151,83g.
Kahvaltı: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese, Shortbread, Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Yorkie Biscuit, Gouda Cheese. Aperatifler/Diğer: Digestive, Digestive. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|