20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 32,09g | Karb: 46,42g.
Kahvaltı: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Kuru İncir, Ceviz, Normal Kahve, Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Yeşil Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|