-Diablo Günlüğü, 19 May 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2020:

2550 kcal

Yağ: 88,13g | Prot: 143,53g | Karb: 321,40g. Kahvaltı: Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chiquita Banana, Voortman Sugar Free Iced Almonette Cookies. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Akşam Yemeği: Corn, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). devamı için...