14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 52,58g | Karb: 48,82g.
Kahvaltı: Maydanoz, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta. Öğle Yemeği: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Tavuk Çorbası, Izgara Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akaguntimurcan Kilo Geçmişi
|