Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
20 May 20
hrldfischer Günlüğü, 20 May 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Einen schönen Mittwoch wünsche ich. 🌞🌞🌞
136,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,3 kg
.
Geriye kalan:
42,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2020:
983 kcal
Yağ: 34,81g | Prot: 139,28g | Karb: 31,79g.
Kahvaltı:
Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen, Nestle Caro Original.
Öğle Yemeği:
Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Aldi Schweinesteak.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋♀️🌠
20 May 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle