20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 68,74g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Dut, Yeşil Erik, Çilek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tadım Beyaz Leblebi, Nutrawell Slimpack Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|