22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 15,63g | Prot: 63,19g | Karb: 81,99g.
Kahvaltı: Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Akşam Yemeği: Soğanlar, Çupra. Aperatifler/Diğer: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Badem. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|