22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 34,06g | Karb: 22,19g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Emin Dana Kuzu Satır Köfte, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|