|
dünden bugüne -900gr buna da şükür napalım yola devam
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 23,42g | Karb: 83,07g.
Akşam Yemeği: Etli Güveç, Sebzeli Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|