25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 40,87g | Karb: 126,27g.
Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Mis İzmir Tulum Peyniri, Karpuz, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|