çetinçelik Günlüğü, 25 May 20

çetinçelik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2020:

960 kcal

Yağ: 42,84g | Prot: 37,36g | Karb: 111,09g. Kahvaltı: Doğal Peynir, Kavurmalı Yumurta, Şekersiz Çay, Çay Şekerli. Öğle Yemeği: Kadayıf. Akşam Yemeği: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Salatalık, Sütaş Ayran. Aperatifler/Diğer: Komposto, Kuru Kayısı. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrik ederim çetin ☺✌

25 May 20 üye tarafından: Banu✌️

Banu çok teşekkür ederim ☺️ Az kaldı inşallah 🙏🙏

26 May 20 üye tarafından: çetinçelik

Tebrikler çetin🎉🎉👏

26 May 20 üye tarafından: edakuruu

tebrikler. heefe cok az kalmis.

26 May 20 üye tarafından: aodeon

Tebrik ederim 👏👏👏👏👍👍👍👍

26 May 20 üye tarafından: uswindy

Tebrik ederim 👏

26 May 20 üye tarafından: gulcan112

Eda çok teşekkür ederim 🙏

26 May 20 üye tarafından: çetinçelik

aodeon çok teşekkürler ☺️ Evet hayırlısı ile yolun çoğunu geçtik 🙈

26 May 20 üye tarafından: çetinçelik

uswindy 🙏 çok teşekkür ederim ☺️

26 May 20 üye tarafından: çetinçelik

Gülcan çok teşekkür ederim ☺️🙏

26 May 20 üye tarafından: çetinçelik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çetinçelik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çetinçelik Günlüğü, 25 May 20

Yorum Gönder

çetinçelik Kilo Geçmişi