26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 29,33g | Karb: 153,13g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Bal, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurtalı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|