25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 14,08g | Karb: 71,86g.
Akşam Yemeği: Tahin Pekmez, Fıstık Ezmesi, Haşhaşlı Çörek, Etli Bamya, Limonata, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Fair Meyve Sepeti Ahududu Çilek Vişne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|