Jazzue Günlüğü, 27 May 20

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Guten Morgen! Habt einen schönen Wochenteiler!❤️🙂

109,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2020:

1229 kcal

Yağ: 33,59g | Prot: 55,68g | Karb: 155,16g. Kahvaltı: Aldi Gouda Käsescheiben, Reinert Bärchen-Streich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Öğle Yemeği: Brioche. Akşam Yemeği: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Aperatifler/Diğer: Weinschorle, Kaffee mit Milch, Pfanner Eistee Lemon-Lime. devamı için...

2454 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

59 Destekçi Destek

Yorumlar

🤗

27 May 20 üye tarafından: Ritamine_

Guten Morgen! ☀️ Momentan läuft es bei dir ja wirklich gut😍💪

27 May 20 üye tarafından: Eckii93

guten Morgen 🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch 😉

27 May 20 üye tarafından: dornfelder09

Jetzt weiß ich wo die 700g her sind 😜 Ne im Ernst - läuft gut bei dir! Weiter so!

27 May 20 üye tarafından: Ragoel

🙋‍♀️👍🌻

27 May 20 üye tarafından: schnorra

👍 👍😊

27 May 20 üye tarafından: darlana.

na, jetzt hast du aber den Dreh wieder raus😊 trackst du eigentlich wieder? ich frage mich wie ich das anstellen soll mit dem tracken. Vor dem großen habe ich für die Arbeit vorgekocht und abends Brot o.ä. wo es mit dem Tracken auch gut ging. Nach dem großen ging es auch noch gut, weil ich erst noch gestillt habe bzw er extra Brei bekommen hat, aber jetzt wo er richtig mit mir isst und Corona bedingt mein Mann im Homeoffice ist und auch komplett zu Hause isst, weiß ich nicht genau wie ich das anstellen soll...

27 May 20 üye tarafından: hannaw1987

Ich tracke so gut es eben geht. Beim Mittagessen suche ich mir dann immer etwas raus was so ungefähr hinhauen könnte vom Wert her. Zum abwiegen etc. habe ich auch keine Zeit. Manchmal bin ich froh wenn ich überhaupt richtig zum Kochen komme.

27 May 20 üye tarafından: Jazzue

Machst du prima!

27 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit

supi👍

27 May 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


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