Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
27 May 20
-Diablo Günlüğü, 27 May 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2020:
1979 kcal
Yağ: 50,44g | Prot: 155,88g | Karb: 264,50g.
Kahvaltı:
Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wickles Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
Öğle Yemeği:
Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice California Navel Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Costco Protein Shake, Apples.
Akşam Yemeği:
1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Protein Cookie.
devamı için...
1871 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop!!!
27 May 20 üye tarafından:
John10251
Must be a glitch. Shows a red line for you so I went to your profile to see if you changed your goal weight and it's normal there. 🤷🏻♀️
28 May 20 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle