-Diablo Günlüğü, 27 May 20

27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1979 kcal Yağ: 50,44g | Prot: 155,88g | Karb: 264,50g.   Kahvaltı: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wickles Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Öğle Yemeği: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice California Navel Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Costco Protein Shake, Apples. Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla,  Protein Cookie. devamı için...
1871 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice drop!!!  
27 May 20 üye tarafından: John10251
Must be a glitch. Shows a red line for you so I went to your profile to see if you changed your goal weight and it's normal there. 🤷🏻‍♀️ 
28 May 20 üye tarafından: davidsprincess

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.