28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 113,18g | Prot: 95,66g | Karb: 163,18g.
Kahvaltı: Лента Котлеты Куриные, Сыродел Сыр Адыгейский, Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский бисквит Коржи Бисквитные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|