28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 10,36g | Karb: 60,83g.
Kahvaltı: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Öğle Yemeği: Ayran, Türlü. Aperatifler/Diğer: Mado Sade Dondurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|