28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 45,41g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Yulaflı Omlet. Öğle Yemeği: Şehriyeli Pilav, Dana Eti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arzuhazal3535 Kilo Geçmişi
|