28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 62,99g | Karb: 136,37g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Ceviz, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Nuh Ankara Arpa Şehriye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|