08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2785 kcal
|
Yağ: 121,98g | Prot: 60,80g | Karb: 366,71g.
Kahvaltı: Капуста, Зеленый Лук, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Картофель, Увелка Чечевица Зелёная, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Торт Наполеон, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|