31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 26,02g | Karb: 18,47g.
Kahvaltı: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Kebir Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|