hrldfischer Günlüğü, 01 Haz 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Pfingstmontag wünsche ich allen hier.
Das Pfingstbier hätte ich weglassen sollen. 😌

138 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg. Geriye kalan: 43,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2020:

768 kcal

Yağ: 22,22g | Prot: 103,44g | Karb: 35,96g. Kahvaltı: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Nestle Caro Original, Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Akşam Yemeği: Eigelb, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Hähnchenbrustfilet. devamı için...

Haftada 9,8 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hin und wieder muß man sich auch mal was gönnen 🍺. Hab noch ein schönen Nachmittag 🌞🙋‍♀️

01 Haz 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 01 Haz 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi