02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 91,87g | Prot: 108,59g | Karb: 163,55g.
Kahvaltı: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|