03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 53,55g | Karb: 139,22g.
Akşam Yemeği: Soğanlar, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Karpuz. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|