chonkycattos Günlüğü, 04 Haz 20

chonkycattos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 28,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2020:

1416 kcal

Yağ: 79,39g | Prot: 71,56g | Karb: 101,91g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Peynirli Makarna, Köfte, Keskinoğlu Piliç Kebap. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim 🥰

04 Haz 20 üye tarafından: Edacihan

Çok teşekkür ederim 💞💞

04 Haz 20 üye tarafından: chonkycattos


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chonkycattos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chonkycattos Günlüğü, 04 Haz 20

Yorum Gönder

chonkycattos Kilo Geçmişi