Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aslı akgün
Günlük
04 Haz 20
aslı akgün Günlüğü, 04 Haz 20
aslı akgün Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yavaş yavaş 😍
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2020:
675 kcal
Yağ: 31,75g | Prot: 30,02g | Karb: 65,78g.
Kahvaltı:
Aknaz Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin.
Akşam Yemeği:
Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Biber Dolması, Eker Süzme Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light (Paket).
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aslıcım çok tebrik ederim süpersin başarılarının devamını dilerimm🤗👏👏👏👏
04 Haz 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Merih, desteğin için de 😇😊
04 Haz 20 üye tarafından:
aslı akgün
Nedemek aslıcım sen mutlusun ya gerisi teferrruat 🤗🤞👌
04 Haz 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aslı akgün Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle