dilekoo Günlüğü, 05 Haz 20

Döner ve dondurma yiyin kilo verin😁
41,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

607 kcal Yağ: 30,81g | Prot: 31,74g | Karb: 52,38g.   Kahvaltı: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. Akşam Yemeği:  Kıymalı Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Algida Carte D'or Selection Meyve Şöleni(D), Dimes Obsesso Iced Coffee Black(Şekersiz)-250Ml. devamı için...
5 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.