06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 30,89g | Karb: 23,55g.
Kahvaltı: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Acılı Ezme, Polonez Hindi Füme XL, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|