-Diablo Günlüğü, 07 Haz 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16.7%

79,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2020:

5852 kcal

Yağ: 234,29g | Prot: 167,64g | Karb: 795,63g. Kahvaltı: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffles, 1% Fat Milk, Kellogg's Apple Jacks, Fairlife Chocolate Milk, Premium Select Chocolate Fudge Mint Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. Öğle Yemeği: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Akşam Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Cereal with Milk. Aperatifler/Diğer: Sugared or Glazed Doughnuts . devamı için...

1739 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Nothing but muscles and bones! From the look of your last photos, your scale must be lying to say your fat % is that... Even if it is showing it is going down. 😁

07 Haz 20 üye tarafından: melissatwa

Music to my ears, thanks! I guess we'll see how I look when I get closer to single digits.

07 Haz 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 07 Haz 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi