Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
07 Haz 20
hrldfischer Günlüğü, 07 Haz 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute könnte ich nur schlafen.
Doch der Haushalt macht sich nicht von alleine. Dafür gabs heute Abend leckeren Thunfischsalat.
🙂. Wünsche einen schönen Abend.
137,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
42,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2020:
882 kcal
Yağ: 43,15g | Prot: 85,06g | Karb: 39,67g.
Kahvaltı:
Nestle Caro Original, Landliebe Schichtkäse, Lidl Eiweißbrot.
Öğle Yemeği:
Low Carb Muffin, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97.
Akşam Yemeği:
Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischsalat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Abend, so ging es mir auch heute!
07 Haz 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle