hrldfischer Günlüğü, 08 Haz 20

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Einen Schönen Abend wünsche ich. Endlich habe ich meinen neuen OP Termin zum Magenbypass. Am 1 Juli ist es soweit. 🙂

137,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 42,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2020:

861 kcal

Yağ: 35,81g | Prot: 89,58g | Karb: 51,22g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nestle Caro Original. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Ratatouille, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Darf ich fragen warum du die OP machen must (möchtest) und was wird da durch besser für dich und deiner Gesundheit? Schönen Abend noch 🙋‍♀️

08 Haz 20 üye tarafından: Franzi 55

Franzi 55 Klar darfst du fragen. Bei mir fehlt seit Kindheitstagen das Sättigungsgefühl. Durch mehrere quälende Abnehmversuche mit Jojo Effekt nahm ich ständig zu. Durch meine ehemalige Berufstätigkeit kam ein Rückenleiden dazu und später Diabetes und Bluthochdruck. Dazu kommen von meiner Mutter vererbte Krampfadern. Vieles davon wird nach der OP besser bzw erträglicher.

08 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer

Roux-Y oder BPD? Bist Du jetzt in der Eiweiß-Phase? Ist für die Nachsorge gesorgt und Du in guten Händen? Selbsthilfegruppe?

08 Haz 20 üye tarafından: seppi422

Seppi422 Im Grunde bin ich seid März in guten Händen. Adipositaszentrum Sachsenhausen. Der erste OP Termin war Anfang März. Wurde am Abend vor der OP abgesagt wegen Magenprobleme. Der zweite Termin am 6 April wurde wegen der Coronapandemi abgesagt. Nun der dritte Anlauf zum Mini Bypass..Die Eiweißphase läuft seitdem praktisch mit unterbrechungen und geht jetzt weiter. Natürlich auch mit Flüssigphase.

08 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer

Dann wirst Du sicher hier noch länger sein und ein Auge auf Dein Eiweiß haben. Ich wünsche Dir für Deinen Termin alles Gute und drücke Dir die Daumen.

08 Haz 20 üye tarafından: seppi422

Na dann, viel Glück. Ich habe Termin am 8.7. Für meinen Mini Bypass... 👍👍👍

08 Haz 20 üye tarafından: Thomas Zilling

Ich wünsche dir für deine anstehende OP alles gute und drücke dir fest beide Daumen🤗👍🏼

09 Haz 20 üye tarafından: Katrinc16


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