08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 78,47g | Prot: 100,39g | Karb: 264,78g.
Kahvaltı: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Sugared or Glazed Doughnuts . Akşam Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, 1% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 17,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|