09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 70,91g | Prot: 120,29g | Karb: 125,08g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Toblerone Белый Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Бисквитный Двор Торт Катрин. Akşam Yemeği: Соус для Спагетти / Маринара, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|