nisa_cebe Günlüğü, 09 Haz 20

nisa_cebe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 19,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2020:

1909 kcal

Yağ: 131,51g | Prot: 101,56g | Karb: 85,94g. Kahvaltı: Tavuk Nuggets, Izgara Köfte, Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Süzme Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Dereotu, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Mayonez. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Ali Eren kankim gör bunu 🤣

09 Haz 20 üye tarafından: nisa_cebe

tebrikler 👏 alieren gurur duyacak seninle hem kurabiye ye hem kilo ver hhahaha🤓😁

09 Haz 20 üye tarafından: Elfida_

Ahahahaha yaaa gönderi üzerine yazmayı unutmuşum ama gör bunu ali ereeeennn hem kurabiye yedim hemde kilo verdim 🤣🤣

09 Haz 20 üye tarafından: nisa_cebe

😂😂😂sen yazmasanda göreceğine eminim ,😊

09 Haz 20 üye tarafından: Elfida_

Tebrik ederim Nisoşuuum işte budur😍🥳👌🏻👌🏻

09 Haz 20 üye tarafından: Hilalbykl

Teşekkür ederim canımm💓

09 Haz 20 üye tarafından: nisa_cebe

boyunuz kaç acaba

09 Haz 20 üye tarafından: selo9


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nisa_cebe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nisa_cebe Günlüğü, 09 Haz 20

Yorum Gönder

nisa_cebe Kilo Geçmişi