-Diablo Günlüğü, 09 Haz 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2020:

2284 kcal

Yağ: 48,77g | Prot: 153,76g | Karb: 364,49g. Kahvaltı: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mighties Kiwi. Öğle Yemeği: Corn, Schwebel's Submarine Rolls, Antioch Farms Chicken Breast with Broccoli & Cheese, Apples , Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. devamı için...

2096 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Thanks!

10 Haz 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 09 Haz 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi