10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 61,07g | Karb: 90,02g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Усольский Свинокомплекс Карбонад, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Обыкновенная. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы, Лента Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Криспер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|