Jazzue Günlüğü, 10 Haz 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen! ☺️ Läuft besser als gedacht.

109,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

1424 kcal

Yağ: 35,28g | Prot: 64,76g | Karb: 215,03g. Kahvaltı: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen. Öğle Yemeği: Müller Wackelpudding Waldmeister, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Spreke Hähnchen Geschnetzeltes, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Flat White. devamı için...