11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 60,26g | Karb: 25,00g.
Kahvaltı: Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Kuru Patlıcan Dolması. Aperatifler/Diğer: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|