Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
12 Haz 20
hrldfischer Günlüğü, 12 Haz 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute scheint mal wieder richtig die Sonne 🌞
Wünsche einen schönen Tag.
136,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,2 kg
.
Geriye kalan:
42,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2020:
840 kcal
Yağ: 19,96g | Prot: 144,55g | Karb: 19,27g.
Kahvaltı:
Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse.
Öğle Yemeği:
Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen).
devamı için...
sabit kilo
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hier auch 🌞 hab auch noch einen schönen Tag 🙋♀️🍻
12 Haz 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle