14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
133 kcal
|
Yağ: 3,73g | Prot: 5,44g | Karb: 19,41g.
Kahvaltı: Bal, Migros Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Migros Biberiye Turşu, Un Çorbası, Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|