hrldfischer Günlüğü, 14 Haz 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche einen schönen Sonntag 🙂

136,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 42 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2020:

982 kcal

Yağ: 25,63g | Prot: 132,64g | Karb: 51,32g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Nestle Caro Original, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Aldi Vollkorntoast (25g), Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohl, Hühnerfleisch (Geröstet). devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch einen schönen Sonntag und möge dir auch alles gelingen, was du dir vorgenommen hast😀👍💗

14 Haz 20 üye tarafından: isirun


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 14 Haz 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi