çileekkk Günlüğü, 15 Haz 20

çileekkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Haydi az kaldı 6 lar için 💃🏼💃🏼🍓🍓

71 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2020:

1176 kcal

Yağ: 66,90g | Prot: 105,48g | Karb: 44,50g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: İçim Light Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Çiğ Badem . Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan, Banvit Piliç Izgara Tava, Semizotu, Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar. devamı için...

420 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

47 Destekçi Destek

1 - 20 / 41

Yorumlar

Günaydın Özlem tebrik ederim

15 Haz 20 üye tarafından: sayina55

Günaydın handancım teşekkür ederim cnm 🙏🍓🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

gunaydinnnn harikasın özlemim çok tebriklerr ♥️♥️♥️

15 Haz 20 üye tarafından: Elfida_

Eriyip gitme, lazımsın😋😊

15 Haz 20 üye tarafından: Woremelx

özlem yavaş yavaş gidiyo👍👏👏 karb sız hayat iyi mi geldi nee 😊

15 Haz 20 üye tarafından: ketojenikfigen

tebrikler 🤗

15 Haz 20 üye tarafından: mhmmdact

Elifim saol cnm teşekkür ederim 😘🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Beray dur kız karın kaslarımı atacam sana daha 🤣🍓🍓 berabwr göbek aman kas tokuşturuz 😘😘

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Tebrikler 🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

15 Haz 20 üye tarafından: uswindy

Özlemcim tebrik ederim 🤗❣️

15 Haz 20 üye tarafından: Hatcik.

tebrik ederim 👏

15 Haz 20 üye tarafından: fitlik hayali

Figen aynen iyi geldi sanırım ama fazlası zarar olur prpten protein nere kadar 🤣🍓🍓bu ay bitsin az az olmak kaydıyla sokacağım yine 😊🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Teşekkürler meltem cnm 💃🏼💃🏼💃🏼🍓🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Hatçik sonunda biz de veriyoruz saol cnm 😘🍓🍓💃🏼💃🏼

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Sevda teşekkür ederim cnm 🙏🍓🍓🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Mumicim seni atlamışım saol cnm benim 😊🍓🍓🍓💃🏼💃🏼

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Olacak bu iş. 👏👌

15 Haz 20 üye tarafından: Emre .

Evet olucak inşallah ama çileksiz oluyor 😊🍓🍓🍓

15 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Tebriklerr çilekcim, söyleye söylete gönderdin 🍓🍓🤗👏👏👏

15 Haz 20 üye tarafından: edihw

Tebrikler Özlem 🙂

15 Haz 20 üye tarafından: ~ Theos ~

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çileekkk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çileekkk Günlüğü, 15 Haz 20

Yorum Gönder

çileekkk Kilo Geçmişi