15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 167,87g | Karb: 238,34g.
Kahvaltı: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|