16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 15,53g | Karb: 57,71g.
Akşam Yemeği: Tatlı Kiraz. Aperatifler/Diğer: Danone Danino Şekersiz ve Laktozsuz Muzlu Süt , Tatlı Kiraz, Muscle Station Fit Snack, Nescafe Gold, Pınar Denge Laktozsuz Süt. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|