16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 173,64g | Karb: 303,81g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Stone Ridge Creamery mint chip smart pint. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|