17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 30,21g | Karb: 27,49g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, %100 Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|