Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
18 Haz 20
Jazzue Günlüğü, 18 Haz 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wunderschönen guten Morgen wünsche ich allen. Endlich noch ich diese blöde 109 wieder los. ☺️
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
8,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2020:
1729 kcal
Yağ: 62,20g | Prot: 55,29g | Karb: 225,85g.
Kahvaltı:
Rührei, Dulano Teewurst Fein, Jeden Tag Aufbackbrötchen.
Öğle Yemeği:
Müller Wackelpudding Waldmeister, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Meister Käsegriller.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Apfel Direktsaft, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch.
devamı için...
2041 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
68 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gut gemacht! 😀👍 Hab' einen schönen Tag!!
18 Haz 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Guten morgen ☀️😃👍
18 Haz 20 üye tarafından:
Büffetsau
Sehr gut!
18 Haz 20 üye tarafından:
Ragoel
Klasse👍👍🍀🤗
18 Haz 20 üye tarafından:
liu14
👍👍
18 Haz 20 üye tarafından:
Levka...
Super weiter so👍☺
18 Haz 20 üye tarafından:
Karolina 35
Super!!! 🙂👍🏽
18 Haz 20 üye tarafından:
Karamellinski
Schön😊
18 Haz 20 üye tarafından:
Tnstrss
Weiter so😊
19 Haz 20 üye tarafından:
Seybo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle