hrldfischer Günlüğü, 19 Haz 20

Einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich Euch.
Der Weg geht wieder nach unten Richtung Ziel. So muss es vor der OP auch sein. 🙂
135,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.    Geriye kalan: 41,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

810 kcal Yağ: 23,05g | Prot: 84,00g | Karb: 63,86g.   Kahvaltı:  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Nestle Caro Original. Öğle Yemeği: Nestle Caro Original, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği:  Gemischter Salat mit Dressing, San Fabio Gnocchi,  Rindergulasch. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hast du eine Vorlage bekommen wie viel du bis zur OP wiegen must (sollst)?  
19 Haz 20 üye tarafından: Franzi 55
Franzi 55 Nein. Es gab keine Vorlage. Anfangs nur ein Ernaährungstagebuch. Jedes Kilo weniger erleichtert aber die OP. Sollte ja bersits Anfang März opperiert werden. Habe einfach bis jetzt weiter gemacht. Leider hat es an dem Diabetes nichts geändert. Trotz seit dem 13 November 34Kilo runter sind. 
19 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer
Das ist doch schön eine Menge 34kg. Es ist nicht böse gemein aber meinst du nicht das du es auch ohne der OP schaffen könntest. Oder verbessert sich die Gesundheit nur durch die OP. Endschuldige Wenn ich so viel persönliches frage es interessiert mich halt. Kannst mir auch ein PN schreiben. 🙋‍♀️ 
19 Haz 20 üye tarafından: Franzi 55
Ich finde das auch beachtlich und frage mich, ob Du nicht das Konzept weiter fährst. Dann hättest Du in diesem Tempo zum Jahresende den UHU und nächstes Jahr um diese Zeit Normalgewicht. Wäre das nicht grandios?? Aber natürlich hat Franzi auch recht. Wir kennen nicht die ganze Geschichte und können uns nicht ein umfassendes Urteil bilden. 
19 Haz 20 üye tarafından: leezah79
Richtige Richtung. 🙂 
19 Haz 20 üye tarafından: Blume1a
Glückwunsch zur Abnahme 👍👏👍, wollte es erst schreiben, wie die Vorredner, dachte dann aber, sei besser ruhig🤔. Tatsache ist, du weißt wie es funktioniert, müsstest einfach weiter machen und kämst ans Ziel. Die Blutzuckerwerte von Typ 2 sind mit der Nahrung früher oder später beeinflussbar. Oder hast du Typ 1. Jedenfalls Glück und Erfolg 🍀🍀🍀weiterhin🙋‍♀️🌌🌃🛌😴 
19 Haz 20 üye tarafından: Tiemar
Ich drück die Daumen.  
20 Haz 20 üye tarafından: seppi422
ich wollte auch dasselbe schreiben...und schließe mich leezah79 an, wir können uns kein Urteil Bilden und Ärzte sind wir auch nicht. Daher ganz viel Erfolg für Deine OP. Wir lesen ja bestimmt wieder von Dir, den trotz OP ist es ein dauerhafter Weg, da viele nach der OP (nach den ersten 3 Jahren) wieder zunehmen. Bleib dran. Geh Deinen Weg und ganz viel Erfolg 
20 Haz 20 üye tarafından: Angela☆☆
muss mich etwas korrigieren "mit lesen ja bestimmt wieder von Dir" meinte ich nicht das Du wieder zunimmst (entschuldige) sondern das Du Dich und Dein Essverhalten bestimmt weiterhin hier kontrollierst. 😅🙈 Viel Glück 💪 
20 Haz 20 üye tarafından: Angela☆☆
Wo soll denn nach der OP die Zunahme herkommen? Kenne es eher so, dass die Leute viel mehr als gehofft abnehmen. Mangelernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen müssen. Das halte ich für Mythos. Aber, Hrldfischer, du bist doch informiert, magst du uns aufklären?  
20 Haz 20 üye tarafından: Tiemar
@Tiemar, der Magen ist dehnbares Gewebe und er kann sich mit der Zeit auch wieder dehnen. Da ich im familiären Umfeld jemand habe, wo diese OP hinter sich hat, habe ich ein wenig mitbekommen. Und darüber, dass dies passieren kann, sogar bei recht vielen auch passiert, wird in der Beratung aufgeklärt.. 
20 Haz 20 üye tarafından: Angela☆☆
Die OP ist kein Selbstläufer. Es ist eine Unterstützung in schweren Fällen und bei entsprechenden Begleiterkrankungen. Es erfordert die selbe Disziplin und Ernährungsumstellung als ohne. Die Annahme, jemand macht es sich "einfach" mit der OP wäre daher hochgradig unfair. Vtaminergänzung ist zwangsläufig und meist unumgänglich. Im Normalfall als Spritze plus Tabletten. Natürlich kann man weiter und wieder zunehmen. Hochkalorisches mit flüssiger breiiger Konsistenz rutscht durch (Eis/Pudding etc.) Und natürlich lässt dich auch ein kleiner Restmagen wieder dehnen und wird dann wieder größer. Es erfordert also auch nach der OP lebebslang auf die Ernährung und sich zu achten. @Hrldfischer: Respekt vor Deiner Entscheidung, alles Gute und viel Erfolg auf Deinem Weg. 
20 Haz 20 üye tarafından: seppi422
Alles Gute für die OP ✊✊🍀 
20 Haz 20 üye tarafından: Sannisonne
Seppi 422, franzi 55 und allen die mir wohl gesonnen sind ein Dankeschön. 😌 ES GIBT TATSÄCHLICH MENSCHEN DIE MEINEN SO EINE OP SEI DER LEICHTERE UND SCHNELLERE WEG ZUR ABNAHME. SCHNELL BEI DISZIPLIN? VIELEICHT. LEICHT? NIEMALS. LEBENSLANGE NACHSORGE. LEBENSLANGE EINNAHME VON VITAMINEN UND ZUSATZSTOFFEN. EINHALTUNG VON SPORT UND BEWEGUNG.  
20 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer
Und nun zu meinem Fall. Adipositas ist eine Krankheit. Wir fressen uns nicht zur Adipositas. Es gibt Menschen die essen wenig und nehmen zu. Ab einen bestimmten BMI ist das Abnehmen auf konventionellen Wege nicht mehr möglich. Hinzu kommen bei mir andere Probleme wie Rückenleiden von Kindestagen an. Wodurch auch der Sport leiden musste. Ohne diese OP geben mir die Ärzte maximal drei Jahre. Die OP ist das richtige für mich. Ikenne kenne alle Ri 
20 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer
Seppi 422 Kannst Du die Unwissenden aufklären? Mir fehlt dazu die Lust. Ich bin bestens aufgeklärt und in den besten Händen inklusive Nachsorge im Klinikum Sachsenhausen. Ich freue mich sogar auf das genießen kleiner und gesunder Mengen. Ich bin schon weit gekommen. Und werde nicht zu denen zählen die danach entweder zunehmen oder am nächsten Baum hängen.🙂 Du weißt wovon ich rede. Dir auch weiterhin viel Glück🍀🍀 
20 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer
Entschuldigung, dass ich aus Interesse nachgefragt habe, mir reichen die Erklärungen bei weitem, danke, das seltene Krankheitsbild kenne ich selbstverständlich, Seppi und Hrldfischer weiterhin viel Erfolg  
20 Haz 20 üye tarafından: Tiemar
Hey TIEMAR, Eine Entschuldigung fürs Fragen ist nicht nötig. Ganz ehrlich! Wäre die OP der leichte Weg, dann hätte ich diese vor 20 Jahren schon gemacht. Ein ganz wichtiger Bestandteil ist im Vorhinein das psychologische Gutachten. Die Selbstmordrate nach der OP ist nämlich nicht ohne. Mann muss schon klarkommen 3 mal am Tag mit 150 ml pro Malzeit auszukommen. Schau mal bei YouTube nach. Von Blutspucken bis Gichtanfälle und Gallennotoperation. Diese OP ist nicht der einfachste Weg. 
20 Haz 20 üye tarafından: hrldfischer
Danke, aber soweit geht mein Interesse dann doch nicht, da ich niemanden kenne, der persönlich betroffen ist 
21 Haz 20 üye tarafından: Tiemar

     
 

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